놀이치료

아이는 어른처럼 자신의 복잡한 감정이나 스트레스를 말로 온전히 표현하기 어렵습니다. 

아이에게 '놀이(Play)'는 가장 자연스러운 표현의 언어이자 세상과 소통하는 통로입니다.

마음지키미 심리상담센터의 놀이치료는 훈련된 전문 상담사와 함께 안전하고 수용적인 놀이 환경에서 억압된 감정을 자유롭게 발산하고, 심리적 불안과 갈등을 스스로 해결해 나가도록 돕는 전문 심리치료 프로그램입니다.

놀이치료의 기대 효과

• 정서적 안정과 스트레스 해소: 억압된 분노, 불안, 두려움 등의 감정을 놀이로 표출하며 정서적 정화를 경험합니다.

• 자기조절능력 및 자존감 향상: 놀이 속에서 선택과 책임을 경험하며 주도성과 성취감, 스스로를 통제하는 힘을 기릅니다.

• 사회성 및 대인관계 능력 발달: 상담사와의 신뢰 관계를 바탕으로 타인의 감정을 이해하고 건강하게 소통하는 방법을 배웁니다.

• 문제 해결력 강화: 놀이 상황에서 마주하는 갈등과 문제를 탐색하며 유연한 대처 능력을 체득합니다.

진행 방식 및 부모 상담 병행

• 1:1 아동 맞춤 놀이 세션 (약 40~50분)

  • 치료용 모래놀이, 역할놀이, 미술 및 표현 교구 등 다양한 치료적 매체를 활용하여 아동의 속도에 맞춰 진행됩니다.

• 부모 상담 및 양육 코칭 (약 10~15분)

  • 매 회기 종료 후 부모님과의 면담을 통해 아이의 심리 상태와 놀이 반응을 공유하고, 가정에서 실천할 수 있는 맞춤형 양육 가이드를 제공합니다.

이런 아이들에게 도움이 됩니다

• 불안, 분리불안, 틱 증상, 야경증 등으로 일상생활에 어려움이 있는 아이

• 또래 관계 형성이 어렵거나 지나치게 위축되고 자신감이 부족한 아이

• 공격성, 떼쓰기, 충동성 등 감정 조절과 분노 표현이 힘든 아이

• 동생 출산, 이사, 부모의 불화나 이혼 등 환경 변화로 심리적 스트레스를 겪는 아이

• 발달이 다소 지연되거나 유치원·학교 적응에 어려움을 보이는 아이