심리치료

심리치료는 일상을 흔드는 마음의 고통과 상처를 안전한 공간에서 마주하고, 내면의 치유력과 회복 탄력성을 되찾아가는 

전문적인 치유 과정입니다.

마음지키미 심리상담센터는 획일화된 개입이 아닌, 내담자의 성향과 발달 단계, 호소 문제에 맞춘 통합적 치료 접근을 통해 마음의 건강한 변화를 이끌어내는데 주력합니다.

주요 심리치료 영역

• 언어 및 인지행동 중심 치료

  • 생각과 감정, 행동의 연결고리를 탐색하고 부정적인 사고 패턴을 건강한 관점으로 재구성하여 정서적 안정을 돕습니다.

• 놀이치료 (Play Therapy)

  • 언어 표현이 미숙한 아동이 자연스러운 '놀이'를 통해 감정을 표현하고, 내면의 불안과 스트레스를 해소하며 심리적 안정을 찾도록 돕습니다.

• 미술치료 (Art Therapy)

  • 말로 표현하기 어려운 억압된 감정과 무의식적 갈등을 다양한 미술 매체로 안전하게 시각화하여 치유와 정서 정화를 이끕니다.

• 가족 및 부부 치료

  • 개인의 문제를 넘어 가족 체계와 소통 방식을 다각도로 살펴보고, 서로에 대한 이해와 건강한 관계 방식을 형성합니다.

마음지키미 심리치료의 원칙

• 안전하고 철저한 비밀보장: 어떠한 판단 없이 온전히 수용받는 안전한 환경을 보장합니다.

• 내담자 맞춤형 치료 설계: 연령, 상황, 심리적 속도에 맞춘 1:1 맞춤 치료 계획을 수립합니다.

• 지속 가능한 내면의 성장: 단순한 증상 완화를 넘어, 삶의 주체로서 스스로 문제를 해결해 나갈 수 있는 힘을 길러줍니다.

이런 분들께 권해드립니다

• 우울, 불안, 공황, 분노 조절 등 감정의 무게로 일상이 버거운 분

• 과거의 트라우마, 상실감, 깊은 상처로 인해 현재의 삶이 정체된 분

• 공격성, 위축, 틱, 등교 거부 등 정서·행동 문제로 도움이 필요한 아동 및 청소년

• 반복되는 갈등으로 소통이 단절된 부부 및 가족