성인상담

‍♀️ 성인 상담 프로그램

“삶이 무너지는 것이 아니라, 변화의 문 앞에 서 있는 것일지도 모릅니다.”

성인의 심리적 어려움은 외적으로는 멀쩡해 보여도
내면에서는 오랫동안 쌓여온 감정의 피로, 관계의 균열, 나 자신에 대한 상실감으로 이어질 수 있습니다.
마음지키미는 정신건강 전문가와 함께 나를 깊이 이해하고 회복할 수 있는 여정을 동행합니다.

✔️  이런 경우에 추천합니다

이유 없이 우울하거나 무기력함이 지속될 때

불안, 분노, 외로움 등 감정 조절이 어려울 때

대인관계 스트레스, 반복되는 패턴의 관계 문제

자존감 저하, 자기비난, 방향 상실

직장 또는 일상에서의 번아웃, 위기감

 ✔️ 주요 프로그램

개인 심리상담

정서 조절 및 스트레스 관리

대인관계 및 애착 문제 상담

직장 내 갈등 및 진로 전환 상담

성격·우울·불안 심리검사

우리는 가끔 ‘괜찮은 척’ 하는 데 너무 많은 에너지를 씁니다.
마음지키미에서는 힘들다고 말해도 괜찮은 공간,
다시 나를 지지할 수 있는 공간을 만들어드립니다.